要告别短暂的失眠？这7个方法帮你拿下！ 也许你最近是因为公司恼人的项目睡不好，又或者是因为出国出差，一时倒不过来的时差。这些问题都会影响我们的睡眠质量，导致我们失眠...【查看全文】
长时间失眠对身体造成哪些影响！ 回家睡个美容觉这句话我想大家应该都不陌生。睡眠的长短往小了说影响到的我们皮肤的状态，往大了说可以直接影响我们的身体健康。失眠会影响身...【查看全文】
长期失眠对身体的影响不可低估！ 失眠的普遍性，可以用就像夏天的雷阵雨一样常见这句话来描述了。也正因为我们身边患有失眠的患者越来越多，所以很多人也不把失眠当回事了，这...【查看全文】
你不知道治疗失眠治小妙招 一天24个小时，除去白天学习上班的时间，我们将近有一半是的时间都在睡觉。睡眠质量成为了直接影响生活的一件事，这时候，失眠，仿佛是我们精神上的...【查看全文】
失眠多梦的食疗方法有哪些?最近很多失眠多梦患者这样咨询，失眠多梦是很多人们遇到的问题，给人们的工作和生活带来了极大的影响，为此，失眠多梦患者一定要积极的治疗，在治疗的同时...【查看全文】
患有失眠这个疾病的人是很多的了，特别是一些白领，上班族，因为竞争压力大，很容易患上失眠这个疾病。但是对于我们老年人来说，由于年龄变大，身体精力跟不上，因此是更加容易的患上...【查看全文】
失眠多数是心理方面的问题，失眠可以分轻重缓急，一般轻度的失眠慢慢调理一段时间，病人便可以恢复，但是针对严重的失眠，调理一段时间并不能让患者恢复，只是起到一种轻微的功效，长时间被...【查看全文】
失眠可以在很大的程度上影响我们的正常生活，医学证实长期失眠会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往带来极大的影响。那么那些人容易患上失眠症呢？下面我们来看看南京医院专...【查看全文】
随着人们生活的节奏加快，失眠已经成为困扰人们健康生活的常见问题。睡得着、睡个好觉，是人们对生活的一种最基本的需求和渴望，但是，对于失眠患者来说，却成了一种奢望，为此，人们要重视...【查看全文】
失眠的类型有哪些?睡眠就像食物和氧气，是人生存不可缺少的一部分。只有拥有良好的睡眠，可以让我们保持能量，让我们有充分的精力去工作和学习。如果睡眠出现了问题，就会出现失眠症。失眠症...【查看全文】
对于长期失眠的人来说，失眠潜在诱发很多疾病的可能，如抑郁症，神经衰弱等病症。危害大又非常严重，严重影响我们的身心健康，工作与生活。如何治疗失眠症?已成患者最为关心的问题，下面请南...【查看全文】
在这个快节奏的社会中，人们的压了也非常的大，所以每天的神经都处在高度紧张的状态中，长时间下去就容易导致失眠，下面就请南京医院的专家为大家介绍一下引起失眠的原因都有哪些呢？...【查看全文】
失眠了怎么办？现在的生活压力是逐渐的增大，由于身上的复返也越来越重，导致我们出现了晚上失眠的情况，那么失眠了我们有哪些好的方法可以缓解呢？下面就来听听南京医院的专家为大家介绍几...【查看全文】
引起失眠的原因复杂多样，任何可引起大脑中枢神经兴奋性增加的因素都可能成为失眠的原因。我们将其归结为6大因素，分别是环境因素、行为因素、疾病因素、精神因素、以及药物和嗜酒因素等。...【查看全文】
失眠的危害及建议?现在的快节奏的生活，让人们喘不过来气，每天忙着工作，得不到放松，夜晚也会常常失眠，弄得一整天精神不好，这样对我们的身体造成很大的危害，下面和大家一起来了解一下...【查看全文】