考试焦虑症的原因是什么?无论是中考还是高考,对考生来说,都是一场极其重要的考试。由于考生考前过度担忧,往往在考前会出现明显的焦虑紧张情绪,如果得不到及时的解决,有可能会影响考生考前的最后冲刺,最终导致考出的分数不理想。因此,老师和家长都应重视考生考前的焦虑,让他们轻松应对中高考。考试焦虑症的原因是什么?学生在现在我们的考试前都会发生焦虑症这个疾病,因为考试对他们来说更加的重要,所以有的时候会产生一些焦虑的心态,那么,考试焦虑症的原因是什么?下面我们就来为大家介绍一下。
1、自身的知识基础:
有的考生自身的知识与他们过高的期望值之问有一定的差距,一方面考生的基础知识功底不太好;另一方面他们希望能在考试中获得理想成绩,使自己的自卑心得到充分的显示和满足,这些矛盾必然导致考生产生考试焦虑。
2、已考学科的影响:
由于前面考试的科目状况不佳,没有达到预计的理想效果,使考生对所考科目产生畏惧心理,也会产生考试然虑。
3、对考试取胜的信心很足:
没有应对失误等意外事情的心理准备,如遇到考题中有比较多的难题,也会产生考试焦虑情绪。
4、成功的期望值太大:
考试焦虑症的原因是什么?有的同学之所以会产生高度的考试焦虑,是因为把考试的成败对他们的作用,尤其是心理意义看得太重要,把这种成败看得过于,甚至无法更改,这样就会产生焦虑并大大地提高考试焦虑的水平。如有的同学认为:(去年没考上),今年如果再考不上,就太不可救药了。
5、外界环境的压力:
社会的典论,师长亲友的过高期望,会形成一个萦绕于考生周围的有强大压力的心理环境,势必导致考生产生考试焦虑。
其实对于现在的孩子来说,每天的学习压力已经很大了,各位家长在孩子回家之后,就不要给孩子施加过多的压力了,以免孩子出现心理问题,到时候大家后悔就晚了。
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